2016年08月09日 09:40
麺献立「そうめん&ざる蕎麦」の場合
主人が夏風邪をひいてしまい土日もぐったり。
昨日は病院に行っておくすりを頂いたので、熱も下がってきてひと安心です
皆さまも体調にお気をつけて、お過ごしくださいませ
さて、暑い日は「麺」を食べたくなりますね。
今回は成功麺献立そして微妙だった麺献立を
綴りたいと思います
カナリ暑かったある日の夕食は「そうめん」であっさりと。
成功麺献立
●夏野菜のサラダそうめんm●なすとキャベツの田舎煮●醤油麹の唐揚げ
そうめんの味付けは、市販の麺つゆに「ごま油+すりおろした生姜」をプラスしただけで
美味しく仕上がりました
唐揚げは二度揚げ必須今回の味付けは「醤油麹+すりおろし生姜+はちみつ」です。
はちみつは保水性を高める効果があり、ジューシーに仕上がるので、おススメですよ
今回はこちらのレシピを参考にさせて頂きました
(器、盛り付け、彩りも勉強になりますよ)
そして昨日は、主人が風邪で体調が悪かったため、のどごしの良いお蕎麦を、
と思ったのですが、
●ざる蕎麦+天ぷら → 風邪の時に脂っこいものはなるべく避けた方が良い
●ざる蕎麦+稲荷寿司 → 炭水化物の重ね食べは控えて!(大阪府)
●オクラ納豆キムチぶっかけ蕎麦 → 先回サラダそうめんだったし、今回はシンプルにざる蕎麦が良いなぁ・・・
と悩みに悩んで、迷走した献立に。
微妙だった麺献立
●ざる蕎麦●水オクラのとろろ昆布と鰹節和え●椎茸の甘煮●だし巻き卵●きゅうりと人参の生姜醤油漬け●豚肉の生姜焼き(昨晩の豚肩ロースの残り、しかも生姜を入れ忘れる)●えのきと油揚げとわかめのお味噌汁←なぜざる蕎麦にお味噌汁
(暑さによる料理への雑念が表れていますが、包み隠さずいきたいと思います←特にオクラ。)
お味噌汁は朝食のものが余ってしまったので、夕食に出しましたが、
ざる蕎麦とお味噌汁は、やはり合わなかったですね
長角皿に小鉢を並べれば、もう少しそれらしくなったのですが
まぁ、日々精進。
毎日のお料理は「無理なく手早く美味しく」
そして食べる家族への「愛情と思いやりと心遣いを」
まずは、主人の風邪が、良くなりますように